时近夏日，热浪又将来临。饱受酷暑之累的市民到哪里去消夏避暑、休闲度假，笔者为您推荐个好去处——湖北恩施。

    湖北恩施是著名的凉爽之都，属季风性山地气候，夏无酷暑，冬少严寒，雨量充沛，气候温和，使这里成为夏季消夏避暑的福地，每年都迎来全国各地的“消夏候鸟人”。 恩施州被誉为祖国的三大后花园和华中植物园，2013年被网友评选为全国最适宜洗肺的七大目的地之一。全州森林覆盖率达到70.8%，负氧离子含量平均每立方厘米高达22859个，空气优良天数达到354天。利川苏马荡、咸丰坪坝营、恩施大峡谷、建始野三峡，都是您消夏避暑的极好选择。

    湖北恩施是知名的世界硒都。硒是人体不可缺少的一种微量元素，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏保护神”、“天然解毒素”等美誉。恩施是世界微量元素学术委员会授予的世界唯一的“世界硒都”， 拥有世界已探明唯一的独立硒矿床，富硒土壤、富硒山泉水、富硒动植物资源聚集形成了天然富硒生物圈，在这里生长的植物、动物、微生物等的硒含量明显高于世界上其他地区的同类物种，长期食用，具有抗癌、增强免疫力、防治糖尿病、心脑血管疾病等功效。用丰富的富硒动植物原材料，经独特的烹制方法，形成了“微麻轻辣淡酸浓香”的恩施美食特点，使恩施赢得了“养生美食之都”的美誉。

    盛夏热浪又将袭来，与其在热浪中挣扎，不如到湖北恩施去享一把清凉。走，到恩施玩去，还有很多优惠哦！